運動公園でブルガリアンバッグ [CROSS FIT]
海外のレスリング選手がブルガリアンバッグを使ってトレーニングしていたのを真似したくなったので運動公園へ![[ダッシュ（走り出すさま）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/164.gif)
左右10回づつスピンした後に担いでジャンプ![[乙女座]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/14.gif)
録画してるからと思いジャンプを気張った![[わーい（嬉しい顔）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/140.gif)
この1本だけで息は切れたが![[あせあせ（飛び散る汗）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/162.gif)
力を出し切ったと満足![[手（チョキ）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/87.gif)
しかし、動画は撮れてない![[どんっ（衝撃）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/161.gif)
撮ってくれてた友人は「今度はうまく撮るから」って、、、疲れてんだよ![[もうやだ～（悲しい顔）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/143.gif)
2回目、もうヨレヨレじゃーーー![[バッド（下向き矢印）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/156.gif)
ウォーキングされてるお年寄りの方達と”こんにちは”と挨拶をかわす![[ハートたち（複数ハート）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/139.gif)
面白そうな運動具ですね![[exclamation&question]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/159.gif)
と興味津津![[るんるん]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/146.gif)
外でタイヤチューブの自作ブルガリアンバッグでトレしていて職務質問された人がいるが、一般人からはバッグの見た目も大事なんではないだろうか![[クラブ]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/83.gif)
だからブルガリアンバッグ買って下さい
左右10回づつスピンした後に担いでジャンプ
録画してるからと思いジャンプを気張った
この1本だけで息は切れたが力を出し切ったと満足しかし、動画は撮れてない
撮ってくれてた友人は「今度はうまく撮るから」って、、、疲れてんだよ2回目、もうヨレヨレじゃーーー
ウォーキングされてるお年寄りの方達と”こんにちは”と挨拶をかわす
面白そうな運動具ですねと興味津津外でタイヤチューブの自作ブルガリアンバッグでトレしていて職務質問された人がいるが、一般人からはバッグの見た目も大事なんではないだろうか
だからブルガリアンバッグ買って下さい2012-01-15 17:38
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![[冷や汗]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/199.gif){kind=small}
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。
by フィットネス (2012-01-16 15:26)
こんにちは。
ブルガリアンバック、発売される日がとても楽しみです。
今はタイヤのチューブで作った自作のを使ってますが、これはどこにも売ってないと思い諦めて作りましたが、春頃にまた販売されるときいて、とてもうれしいです。販売されたら必ず買います。その時にはよろしくお願いいたします。
by アントン (2012-01-16 20:14)
アントンさん、こちらこそ よろしくお願いします。
5、8、12、17、22Kgがありますが、17や22Kgは2～3kg重いみたいです。
買われた方に届いた瞬間、”デカ!!”と皆が言われます。
by 鹿 (2012-01-16 22:04)